端午假期，民俗体育很精彩（聚焦传统体育）

在端午佳节期间，全国各地涌现出丰富多彩的民俗体育活动，包括以技巧取胜的掼牛、充满趣味的水上掠鸭以及擂鼓争先的龙舟赛。这些植根于传统文化、随节日传承的体育项目，不仅营造了浓厚的节日气氛，也赓续了中华优秀传统文化的血脉，为古老民俗注入了新的活力。

浙江嘉兴——掼牛比赛：技巧制胜的传统竞技

在农历五月初五端午节之际，浙江嘉兴南湖区的凌公塘公园内，一年一度的端午民俗体育盛事——掼牛争霸赛在此上演，现场气氛热烈。

决赛中，一头体重达760斤的公牛气势十足；年轻选手王爽爽率先登场，他做了准备动作。随着裁判指令下达，王爽爽迅速接近公牛，用肩部抵住其下巴，随即抓住牛角，在公牛的挣扎和冲撞中，他抓住机会发力，仅用40余秒便将牛成功制服。

根据比赛规则，掼牛过程根据技巧难度评定1至5分，最高难度是将牛掼倒并完成翻转。选手需要在3分钟内多次成功掼倒公牛并累积分数，若被牛顶摔则会被扣分。

比赛进入高潮，20岁的嘉兴南湖学院学生徐志谦以一声呐喊冲向公牛，迅速抓住牛角并控制住牛头，在20秒内完成了第一次掼倒。在公牛刚站稳之际，他又一次俯冲压制牛头，成功完成第二次掼倒，赢得了观众的阵阵掌声。

赛场上还出现了国际选手。21岁的哥伦比亚选手塞龙首次参与中国的端午民俗活动，他提前向嘉兴的掼牛师傅学习了相关技巧。他表示，虽然他的祖父是斗牛士，但他从未亲自尝试过，在中国端午节体验“中式斗牛”令他感到非常有趣。

嘉兴市民张永波每年都会带孩子前来观赛，这已成为他们庆祝端午的固定活动。他提到，“掼牛是我们这里的传统习俗，比赛场面激烈但注重技巧，并不会伤害动物。”

掼牛项目已于2011年被列入第三批国家级非物质文化遗产名录。国家级非遗代表性传承人、南湖区文化特派员韩海华介绍，掼牛的历史可以追溯到元代，最初是作为宰牲节的配套活动，后来逐渐演变成在喜庆节日中进行的民俗竞技。

与西方使用利器进行的斗牛不同，掼牛选手赤手空拳，不使用任何器械，完全依靠力量和技巧将牛摔倒。韩海华解释道：“其目的并非伤害牛，而是为了取胜，这体现了‘以武止蛮’的东方智慧。”

韩海华进一步指出，掼牛强调以技制胜，对选手的爆发力、柔韧性和身体协调性有着极高的要求。日常训练中，常融入查拳、摔跤以及硬气功等元素，并着重练习闪、展、腾、挪、跌、打、擒、拿等武术技法。

福建泉州——水上掠鸭：充满乐趣的传统民俗

6月19日，在福建泉州晋江市安海镇的安平桥旁，端午水上掠鸭竞技活动热闹举行，参与者需要爬上涂满油脂的竹竿，拍开挂有活鸭的笼子，然后跳入水中追捕鸭子。一位来自湖南的邓先生在体验这项特色民俗运动后表示：“站在竿上时感觉很刺激，这项活动带来了很多快乐。”

水上掠鸭的玩法是，在岸边竖起一根约8米长的竹竿，使其高出水面约2米。竹竿的末端悬挂一个装着活鸭的小笼，笼盖上装有一根竹棍，可以轻易拍开。

竹竿表面涂抹的油脂增加了挑战性。今年59岁的颜呈智是该项目市级代表性传承人，他介绍说：“参赛者必须踩着摇晃且湿滑的竹竿，拍开鸭笼，与活鸭一同落入水中，然后快速游动抓住鸭子。抓到的鸭子不仅是奖品，也象征着生活越过越红火。”

颜呈智表示，“水上掠鸭是当地人特有的端午记忆。”这项习俗据传源于郑成功在安海港操练水师时的一种练习，至今已有300多年的历史。该活动于2022年被列为中华体育文化优秀民俗民间项目。

岸边挤满了前来观看的观众。随着激昂的锣鼓声响起，参赛者轮番上阵，现场不时爆发出喝彩声。

颜呈智介绍，活动采取现场报名方式，参与者年龄从14岁到60岁不等，只要能游过约50米的水道，证明水性达标，即可参加挑战。今年的活动准备了50只鸭子，抓完即止。他分享了成功技巧：“竹竿越往末端越晃动，身体需要保持更好的平衡。最好快速向前飞扑三四步，抓住时机拍开鸭笼。”

参赛者在竹竿上的表现各不相同，“有些人刚走几步就滑入水中，有些人拍开了鸭笼，鸭子却迅速游走了……成功既需要技巧，也需要一些运气。这项运动的技巧性、趣味性和观赏性都非常强。”颜呈智说道。

广东佛山——龙舟竞渡：团队协作的传统赛事

端午假期期间，广东佛山的叠滘龙舟漂移赛事吸引了众多目光。在东胜S弯和圣堂L弯等高难度赛道两旁，人群摩肩接踵，锣鼓声与观众的呐喊声交织，龙舟高速贴岸漂移，激起阵阵水花。

漖边龙舟队的队员们轮番上阵，全力以赴。队中唯一的女性队员周黎新（如图三，由受访者提供）紧随鼓点，通过一系列流畅的动作，如俯身、划水、收桨等，与队友们默契配合，连续穿越了多个急弯。

周黎新表示，“我们从3月中旬就开始集训，每周训练6天，时间从晚上8点到10点半。”她担任桨手一职，并形容“龙舟的桨手就像汽车的发动机，是整条船的动力来源。”龙舟队主要由舵手、鼓手和桨手组成：舵手负责控制方向，应对弯道的水流；鼓手掌握比赛的节奏；其余队员大多是桨手。

作为一名女队员，周黎新凭借其出色的柔韧性，经过刻苦训练，专攻下腰拉水等动作，将身体的延展性发挥到极致。“虽然男女队员在力量上存在差异，但通过持续的训练，技巧、节奏和柔韧性是可以逐渐提升的，用心练习一定能赶上。”周黎新说道。

2023年，在朋友的邀请下，周黎新首次尝试了传统龙舟运动。“起初只是想体验一下，没想到会坚持下来，并且站上了正式赛场。”她回忆说，刚加入队伍时，她内心有些忐忑，“前辈们对龙舟运动的热爱、对传承龙舟文化的执着，以及队伍包容友爱的氛围，都深深地感染了我。”这成为她坚持下来的主要原因。

在周黎新刚开始练习龙舟时，她的男友并不理解她为何选择这项运动。然而，在目睹了她常年风雨无阻地备赛、全身心投入的执着后，他不仅开始支持她，自己也加入了龙舟队，从零开始学习划桨和体能训练。如今，两人已成为并肩作战的队友。

日复一日的训练让她深有感触：“只要心怀热爱，每个人都能参与到这项运动中；大家互相帮助，齐心协力，这种纯粹的热情和热血，让她感到强烈的归属感。”

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